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三院306所为职工配发健康养生书籍养生养心

发布时间:2012-08- 31    信息来源: ca88手机版登录三院

  为加强职工营养指导,强化膳食平衡,提高职工身体素质,8月30日,三院306所为职工统一购置配发了《回家吃饭的智慧1、2》及《简易食疗使用手册》,书中详细介绍了60多种家庭常见食材的工效及用法,其中包括运用荠菜、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术,可帮助职工专门调理身体虚弱以及常见症状,如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、烫伤等。书中更有独家食疗方,以及多种家庭自制小食品。

  有人说,回家吃饭有什么好讲究和复杂的?但实际上,很多人吃了一辈子饭,幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情,回家,就是皈依到一种简单、正常的生活方式中,回家就是养心,心情好,才吃嘛嘛香,身体才吸收到了营养。回家吃饭不仅仅是一种姿态,更是一种孝礼;回家吃饭不仅仅是一种恩养,更是一种疗救;回家吃饭不仅仅是一种潮流,更是一种和睦家庭与身体的幸福膳食之道。306所希望通过发放倡导健康饮食的书籍,可以让全体职工快乐工作,快乐生活,健康常在。(蒋奕)

  

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